Sécurité sur les pistes avec les enfants : le tuto express pour leur apprendre les bases

Skier avec les enfants peut s’avérer stressant, surtout quand il s’agit de faire attention à leur sécurité. Il ne faut bien sûr jamais laisser un enfant seul sur les pistes ni l’emmener dans des zones trop techniques par rapport à son niveau, le faire slalomer sur des pistes très fréquentées, etc.

Mais en plus de ces bonnes pratiques, il est pertinent d’apprendre aux jeunes skieurs toutes les règles de base sur les pistes. Cela leur permettra de gagner en autonomie, de réduire les risques et vous aidera vous-même à avoir l’esprit plus tranquille ! Voici les règles incontournables à leur transmettre et les mots à utiliser pour bien expliquer aux plus jeunes.

Règle 1 : « Je ne pars jamais sans mon casque, mon masque et mes gants de ski »

Pour être en sécurité, la première règle est d’être bien équipé. Apprenez donc à votre enfant, avant de partir le matin et après chaque pause, à vérifier qu’il a tous ses accessoires et qu’ils sont bien en place :

• casque de ski attaché
• masque de ski sur les yeux
• gants de ski.

Vous pouvez passer par le jeu, par exemple en lui demandant de se toucher la tête, le visage, puis les mains, pour vérifier que tout est OK.

Règle 2 : « Je ne vais pas trop vite »

Le contrôle de la vitesse et la maîtrise des trajectoires sont l’une des règles les plus importantes pour la sécurité de tous. Deux phrases simples à retenir :

• « si ça commence à aller trop vite, on ralentit »
• « si on n’arrive plus à bien tourner ou si on a peur, on s’arrête »

Règle 3 : « Je regarde devant moi »

Inutile de parler « d’amont » et « d’aval » aux enfants pour leur faire comprendre le principe de priorité sur les pistes. Le plus simple est de leur dire :

• qu’ils doivent toujours faire attention aux skieurs qui sont en dessous ;
• qu’ils ne doivent pas regarder en arrière quand ils skient.

Règle 4 : « Je m’arrête au bord de la piste »

À l’arrêt aussi, il y a de sérieux risques de collisions. Apprenez à vos enfants que lorsqu’ils s’arrêtent, ça ne doit jamais être au milieu de la piste ou derrière une bosse.

La phrase type peut être : « quand on s’arrête, c’est toujours sur le côté de la piste ».

Règle 5 : « Je vérifie que la voie libre avant de repartir »

Après un arrêt, il faut également être attentif au moment de repartir. Pour le faire comprendre simplement, assimilez cela au fait de traverser la route. On regarde bien à gauche et à droite avant de s’élancer.

Règle 6 : « Je fais attention aux panneaux et je les respecte »

Les plus petits risquent d’avoir des difficultés à comprendre tous les panneaux de signalisation sur les pistes.

Néanmoins, vous pouvez commencer par leur apprendre les couleurs de pistes, pour éviter qu’ils s’engagent seuls sur des terrains trop difficiles. Selon leur niveau, dites-leur qu’ils peuvent aller sur les pistes avec des panneaux ronds verts et/ou bleus.

Apprenez-leur aussi à ralentir quand ils voient un filet orange ou un panneau triangulaire (sans forcément aller dans le détail de la signification de chaque panneau).

Règle 7 : « Si je suis perdu, je m’arrête »

Malgré toute l’attention portée à vos enfants, il se peut que l’un d’entre eux se perde, notamment s’il y a beaucoup de monde sur les pistes. C’est une situation à anticiper, pour éviter la panique générale.

Pensez ainsi à créer une petite carte avec vos coordonnées, à glisser dans la poche de la veste de votre enfant. Expliquez-lui ensuite que « si tu ne nous vois plus, tu ne continues pas tout seul, tu attends et on viendra te chercher » et « si quelqu’un vient te voir, donne-lui la petite carte ».

Apprendre la sécurité à ski aux enfants : ce qu’il faut retenir

Pour que vos enfants retiennent les règles de sécurité essentielles, gardez à l’esprit qu’il faut :

• ne pas le saturer d’informations, en choisissant entre 5 à 8 règles les plus importantes ;
• utiliser des phrases courtes, avec des mots simples ;
• s’assurer que l’enfant a bien compris, en lui demandant de reformuler les règles ;
• répéter et mettre en pratique régulièrement les consignes ;
• montrer l’exemple en tant que parent, grand frère, grande sœur, oncle, tante, etc.

Avec ces conseils, vous devriez vous sentir tous plus sereins sur les pistes de ski ! Mais faites toutefois preuve de patience et de pédagogie : les enfants n’assimilent pas tout du premier coup et ont moins conscience des dangers. À vous aussi de bien les accompagner pour que chaque règle devienne un automatisme.